(https://img5.pic.in.th/file/secure-sv1/-3d98a76107203886.md.jpg)
ปัญหาสุขภาพที่เกิดจากการนั่งทำงานผิดท่า
โต๊ะทำงาน (https://www.indexlivingmall.com/category/furniture/home-office/working-and-computer-table)เป็นเฟอร์นิเจอร์สำคัญสำหรับการทำงานที่ทุกบริษัทต้องมีให้แก่พนักงาน แต่ในขณะเดียวกันก็ยังคงมีบริษัทหลายแห่งที่อาจไม่รู้ว่าโต๊ะทำงานนั้น มีการออกแบบมาอย่างหลากหลายเพื่อรองรับสรีระที่แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล บริษัทจึงควรมีการเลือกใช้เก้าอี้และโต๊ะทำงานปรับระดับได้ เพื่อให้พนักงานสามารถปรับอุปกรณ์เหล่านี้ให้เหมาะสมกับโครงสร้างร่างกายของตนเองมากที่สุด เนื่องจากการทำงานเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประวันของใครหลาย ๆ คน ในหนึ่งวันต้องมีการนั่งทำงานเป็นเวลานานถึง 8 ชั่วโมง การนั่งทำงานในท่าที่ไม่ถูกต้องมาเป็นระยะเวลาหลายปี สามารถส่งผลเสียให้แก่สุขภาพร่างกายได้อย่างคาดไม่ถึง ไม่ว่าจะเป็น
- การปวดหลังส่วนล่าง - อาการปวดหลังส่วนล่างมีสาเหตุมาจาก การนั่งทำงานในท่าที่ไม่ถูกเป็นระยะเวลานาน หากไม่มีการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมอาจส่งผลให้เกิดปัญหาหมอนรองกระดูกเสื่อม
- การปวดบ่า คอ ไหล่ - การใช้งานโต๊ะทำงานที่ไม่เหมาะสมกับสรีระ เช่น โต๊ะทำงานเตี้ยเกินไป หรือการไม่ใช้โต๊ะทำงานปรับระดับได้ ส่งผลให้เกิดอาการตึงกล้ามเนื้อจนปวดเรื้อรัง
- โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท - การนั่งในท่าที่ไม่ถูกต้องเป็นระยะเวลานานจนเกิดอาการหมอนรองกระดูกเสื่อม เป็นสาเหตุของการที่หมอนรองกระดูกเคลื่อนตัวไปทับยังเส้นประสาท
- โรคออฟฟิศซินโดรม - กลุ่มอาการที่เกิดจากการนั่งทำงานในท่าเดิมเป็นระยะเวลานาน รวมถึงการใช้อุปกรณ์สำนักงานที่ไม่เหมาะสมกับตนเอง เช่น โต๊ะทำงาน เก้าอี้ทำงาน การปรับระดับหน้าจอคอมพิวเตอร์ เป็นต้น
(https://img5.pic.in.th/file/secure-sv1/7bdd310f246ead1f4c4dc2c24e8e00e3.md.jpg)
ประโยชน์ของการใช้โต๊ะทำงานปรับระดับได้
โต๊ะทำงาน (https://www.indexlivingmall.com/category/furniture/home-office/working-and-computer-table)มีการออกแบบมาหลากหลายประเภทเพื่อให้ผู้ใช้งานสามารถเลือกซื้อได้ตรงกับสรีระของตนเอง แต่สำหรับบริษัทหรือองค์กรที่มีพนักงานจำนวนมาก การเลือกซื้อโต๊ะทำงานให้เหมาะสมกับพนักงานทุกคนอาจเป็นเรื่องที่สามารถทำได้ยาก การเลือกใช้โต๊ะทำงานปรับระดับเพื่อให้พนักงานสามารถเลือกปรับระดับความสูงของโต๊ะตามความเหมาะสมของสรีระได้เอง ถือเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่เหมาะสำหรับบริษัทหรือองค์กรใหญ่ ๆ ซึ่งการเลือกใช้โต๊ะทำงานปรับระดับได้มีประโยชน์อีกมากมายหลายประการ ดังนี้
- สามารถใช้ได้คนที่มีสรีระแตกต่างกัน - โต๊ะทำงานที่สามารถปรับระดับความสูงได้ตามสรีระและความต้องการผู้ใช้งาน จะช่วยให้มีการนั่งในท่าทางที่เหมาะสมและปลอดภัยต่อกล้ามเนื้อมากขึ้น
- ลดปัญหาสุขภาพที่เกิดจากการทำงาน - การนั่งทำงานผิดท่าในเวลานานอาจเป็นสาเหตุที่ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพต่าง ๆ เช่น ปวดหลัง ปวดคอ และความเครียดจากการนั่งทำงานในท่าเดิมมากเกินไป การเลือกใช้โต๊ะทำงานปรับระดับได้จะช่วยแก้ปัญหาเหล่านี้ให้หมดไป
- เพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน - ปัญหาสุขภาพที่เกิดจากการทำงานเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้ไม่สามารถทำงานได้อย่างเต็มที่ การมีอุปกรณ์สำนักงานที่คุณภาพดีและเหมาะสมกับตนเอง จะช่วยให้การทำงานมีความราบรื่นและมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น
- ส่งเสริมการทำงานที่ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ - การทำงานเป็นสิ่งที่ทุกคนไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ โดยเฉพาะพนักงานออฟฟิศที่ต้องมีการนั่งทำงานเป็นระยะเวลานานหลายวันต่อสัปดาห์ ซึ่งการนั่งทำงานอย่างไม่ถูกต้องมีโอกาสก่อให้เกิดโรคทางสุขภาพมากมาย บางโรคอาจเกิดอาการเรื้อรังในระยะยาวได้ การเลือกใช้โต๊ะทำงานปรับระดับได้จึงเป็นอีกทางเลือกที่จะเข้ามาช่วยลดโอกาสของโรคที่เกิดจากการทำงาน
เลือกซื้อโต๊ะทำงานมีคุณภาพและสามารถปรับระดับได้ จากไหนดี?
แรงขับเคลื่อนที่มีความสำคัญและควรลงทุนด้วยมากที่สุดสำหรับบริษัทหรือองค์กร คือ พนักงาน เนื่องจากการพนักงานเป็นฟันเฟืองสำคัญที่คอยสร้างสรรค์ผลงานและทำให้บริษัทสามารถบรรลุเป้าหมายได้อย่างมีประสิทธิภาพ การเลือกสรรสิ่งที่ดีที่สุดให้แก่พนักงานทุกคนไม่ว่าจะเป็นสภาพแวดล้อมการทำงาน สวัสดิการ อุปกรณ์การทำงาน ถือเป็นปัจจัยหนึ่งที่ช่วยสนับสนุนและทำให้พนักงานมีแรงใจในการทำผลงานให้ออกมามีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น บริษัทและองค์กรสามารถเริ่มต้นทำสิ่งเหล่านี้ได้ง่าย ๆ ด้วยการเลือกซื้อเก้าอี้ทำงาน โต๊ะทำงานปรับระดับได้เพื่อให้พนักงานสามารถปรับท่านั่งให้สะดวกสบายและเหมาะสมกับสรีระตนเองมากที่สุด เพื่อให้การนั่งทำงานตลอดทั้งวันเป็นไปอย่างถูกต้องตามโครงสร้างร่างกาย โดยที่ Index Living Mall มีโต๊ะทำงาน เก้าอี้ทำงาน และอุปกรณ์สำนักงานจำหน่ายหลากหลายประเภท สามารถเลือกซื้อให้เหมาะสมได้ตามความชอบและสไตล์การตกแต่งของบริษัท